疲れがたまったらマッサージ

自分の身体が疲れて凝り固まっていると感じた時に
マッサージはよく受けに行きます。
自分でマッサージするのもいいんですけど、
自分だと力加減の調節が難しくて
どうしてもイタ気持ちいいカンジにはならないんですよね。
私が気に行っているマッサージは、主にアロママッサージと足つぼマッサージです。
くすぐったがりなので、肩や背中や足など、いつもお腹以外の部分をマッサージしてもらいます。
アロママッサージは、やはりにおいによるリラックス効果と
マッサージが同時に受けられるのがいいところです。
大体柑橘系やラベンダー系の香りをチョイスしてやってもらいます。
終わった後は、なんだか身体が軽く感じて、疲れがだいぶ和らいでいますね。
足つぼマッサージに関しては
私は足が疲れやすいのでよく行きます。
足つぼだと、全身着替える必要とかがないので
気軽に行きやすいというのもよく通う大きな理由です。
対面でマッサージしてもらえるので
何をしているか分かった状態で施術を受けられて
そういう意味でもリラックスできます。
お話しながらマッサージを受けていると
長めのコースをお願いしていても
時間があっという間にたちます。
終わった後にはなんだかスキップしたくなるくらい
足が軽くなって、やみつきです。
マッサージは本当におすすめですよ!

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